雨の日

みなさん、こんにちは！
今日も雨。今週末も雨みたいですね～。徒歩の多い私にとって雨の時は何かと不便です。車買えばいいんでしょうけどね～（笑）
今日はマチカラでヨガのクラスがあり、１時間ほどかけてスタジオにいきました。スタッフの方より、電車・バスは止まったり、遅れてなかったですか？と心配して声をかけていただき・・・・今日は大丈夫でしたよ～と車必要ですね～なんて話をしました。やっぱり車ないと不便だわ～((+_+))
台風の季節になったらどうなることやら・・・・迷惑かけないようにしなきゃな・・・　車いるかな～？
また、そこにいきつきます（笑）

それはさておき、今日も６０分間のパワーヨガクラス、いい感じで終わる事ができました☆
今回で３回目のクラス、毎回入ってくださる方々とも少しは会話などできるようになり、また入って下さいね～なんて言ってみたり。優しい方が多くて、笑顔でまた、入るね～と返してくださったり、最初は難しいかもと思ったけど、今日入ってみてこの前よりわかってきました！と言って下さる方もいて、私も毎回勉強になり、励みになっております。
人と触れ合っていくのは、色んな感情があり、辛かったり、嬉しかったりと、とても私にとっていい刺激になっております。私と関わって下さっている皆様に感謝です。
これからも、宜しくお願い致します！！

明日は土曜日の挟間のクラス！楽しみです♪明日も宜しくお願いしますね～(^O^)／
ブログを見て下さってる皆様が、楽しい週末を過せますように～☆

新クラス

みなさん、こんにちは！
８日間サボっておりました～。毎回見て下さってる方々より、この前の水曜日から更新してないですね～(^_-)-☆なんて言われ・・・へへ　あ～毎回見て下さってるんだな～♥と嬉しくなりました（*^_^*）
いつも見て下さってる皆様、ありがとうございます！
なので、久しぶりに更新する出来事があったので書きたいと思います☆

ミュージックストアナガト（ヤマハ音楽教室）大分本店で２月３月４月と３カ月に渡りお試しレッスンを行ってきました。毎回ご参加して下さった方々、そしてお試しレッスンにご参加して下さった方々、本当にありがとうございました♥
５月より新しくヤマハクラスを持つ事ができました！月３回ですが、ご興味がある方、是非お越しくださいね～。クラスがある日には引き続きお試しレッスンも行っていく予定ですので、お気軽にクラスにご参加してみてくださいね～！！
５月は１０日・１７日・２４日の木曜日１０時３０分～１２時までの９０分間のビンヤサヨガクラスです。
カレンダーにてクラス日程を載せておりますので、良かったら覗いてみてくださいね☆

今日も夜の挟間クラス、楽しみましょう～。今日は体験の方もいらっしゃるのでワクワクドキドキで楽しみです♪

ブログを見て下さってる方が今日一日楽しく過されますように～(^O^)／

水曜のクラス

みなさん、こんばんは！
今日は挟間未来館で水曜日のクラス。今日も気持ちの良い７５分間をみなさんと過せた事に感謝いたします。
これから、７５分間のクラスをを９０分間に変更していこうかな～と計画中。生徒さん達に確認をとってからになりますが、全員がOKだったら９０分間に変えるつもりです。度々変更して、迷惑をかけておりますが、ご了承ください。こんな私ですが、どうぞ宜しくお願い致します。

今日のクラスに参加して下さった大西さんから、お赤飯をいただきました～(^O^)／　思わず、万歳して大喜びしてしましました（笑）
大西さんのお子さんも、その周りの方のお子さんも入学や卒業といったお祝い事が続いたため、お赤飯を沢山作られたそうで、私にも持ってきてくださいました！遠慮せずに、ずうずうしく頂いちゃいました！久しぶりの手作りお赤飯。めちゃくちゃ嬉しかったです。母が昔作ってくれた事を思い出しました。大西さんありがとうございました☆
クラスの後、ランチに早速いただきましたよ(^_-)-☆　まだ少し温かく、ゴマのいい香りといい塩加減、もちもちの食感。たまらなく美味しかったです！！！！ お料理上手な女性って憧れます☆

懐かしい味って最高ですね♪つい母を思い出します。
挟間のクラスの方達はほんとに、優しく心があったかい方達ばかりで、私は幸せ者です。みなさん、いつもほんとにありがとうございます。
来週もみなさんの元気な顔にあえますように～♪　お待ちしてますね！！

そして、いつもブログを見てくださってるみなさま、明日も楽しい１日でありますように(^O^)／

お花見✿

みなさん、こんにちは！
Facebookやブログでみなさんが載せている桜を見て、あ～春だなと感じ、私も桜を観に行きたいなと思っていました。
昨日、今日と桜をやっと見に行ってきました☆その時に撮った写真を載せたいと思います。
その前に、土曜日のヨガクラスの事も少し書きたいと思います！

土曜日、朝のヨガのクラス、ご参加されたみなさま、ありがとうございました。
最初に呼吸の練習、それからブロックを使って（太ももに挟む）、内側の太ももを締めましょう～と口で言っているのですが、ブロックを使ってその感覚を体で感じて欲しかったので、最初に行ってみました！
少しでも、呼吸やお腹・太ももを締める感じが伝わっていれば嬉しいです(^_-)-☆
みなさん、少しずつ変わってこられているな～と感じ、とても嬉しかったです。また、来週、お待ちしてますね☆
このクラスに参加された、大嶋さんから帰りがけに、手作りクッキーを頂きました！ありがとうございました。サプライズのいただきものって、ほんと嬉しいですね♥

土曜のクラスも無事に終わり、片づけをして、家に着き急いで駅へ～
今日は桜を見に行くと決めていたので、電車に乗り込みいざ別府へ♪
電車を乗り継ぎ、約１時間・・・別府に着きました！１３時３０分。
バスに乗って、別府公園に行きました～♪

この公園はとっても広く、散歩・ジョギングコースにも最適☆

もち米のいなり寿司と鳥めしのおにぎり大分駅で購入☆

ピンクのツツジ✿

公園の中に小川

お花見の為に植えられたチューリップ✿（この季節限定らしいです）

大嶋さんから頂いた、手作りクッキー（バラ）♥ありがとうございました！ココア味、美味しかったです☆

寒くなる前まで、この公園で過しました！別府に行かれる機会があったら足を運んでみてくださいね♪
ポカポカでとても気持ち良かったです。この季節はほんと、お外でランチ最高ですね！

昨日の気持ち良さが忘れられず、今日のランチもお外でという事で、挟間海洋センターの近くの広場へ行ってきました。
犬の散歩をされてたり、今日は小学生が野球の練習をしていました。その光景をみながらランチ。
のどかな日曜日を満喫しました。

近くのスーパーでサラダ巻き購入☆　後、ワイン（白）とかっぱえびせんも(^_-)-☆

桜をバックにパチリ。不意打ちです♪

週末の外でのランチ、はまりそうです♪
みなさんの週末はどうでしたか？気候も良かったので、お花見に行かれた方も多いでしょうね♪
この季節はほんとに、お外が心地がいいですね～(^O^)／
来週はどこでランチしようかな～♪みなさん、見かけたら声かけてくださいね～！！

マチカラでの初日

みなさん、こんにちは！
この前のスポーツジム（レフコ）は無事に初クラス終えましたが、今日は他のスポーツジム（マチカラ）での初クラス行いました～。ふ～((+_+))やっぱり最初は緊張しますね～(^_-)-☆
今日は男性・女性合わせて、１７名でした。この前よりは少ない数ですが・・・私にとっては今日も一緒ぐらい、多いなーって感じました。
初日のクラスに興味があり、ご参加して下さった皆様。カミカミのオープニングでしたが、最後まで受けてくださってありがとうございました(^O^)／　少しずつ成長し、みなさまが気持ちよくクラスを終えられるように頑張っていきますね～♪日々勉強ですね。

その後、他のヨガのクラスで体を動かしたくて、クラスを受けてきました。ゆ～っくりと進むヨガ、心地よかったです。呼吸の説明・ポーズが体にどう影響されてるかの説明。一つ一つ、丁寧に取り組んでらっしゃる先生でした。
‘あ～私はまだまだだな～’と感じました。とても勉強になりました。私のクラスの後のなので、時間があれば、また参加したいと思います。
勉強になるという点もありますが、自分自身が気持ちよくなりたいから(^_-)-☆　
ヨガを伝えていくのも大好きですが、やっぱり最初は生徒でヨガを受けてきたので、みんなでヨガをするのはとても気持ちがいいです。　そうやって、みなさんが私のクラスでも思って下されば幸いです♥

マチカラフィットネスはここ挟間から行こうとしたら、１時間ぐらいかかります。（公共交通機関利用の場合）　私は車を持っていない為、ほとんど公共交通機関を利用します。なので、車で行けば３０分ぐらいで着く所も、１時間かかっちゃいます。
は～車欲しい～((+_+))　
ですが、好きな音楽を聴きながら１時間かけてヨガを伝えに行くっていうのもありですね(^_-)-☆　色んな風景を目にできるし、今の季節なら色鮮やかな木々や花、風も気持ちがいいものです。
そんなこんなで、今日は朝、挟間を抜け出し、昼から夕方までマチカラフィットネスに入り浸りでした☆　楽しい１日でした。

明日は挟間のクラス。ご予約いただいてる皆様。気をつけていらっしゃってくださいね～♪明日も気持ち良く過しましょうね(^_-)-☆

明日もみなさまにとって素敵な一日でありますように～✿

暴風・・・

みなさん、こんにちは！
昨日とは打って変わって、恐ろしいほど凄い風。風も冷たくて、さむ～い天気になりました。
今日からスタートのクラスに行くため、朝支度中、ドコモのヒツジさんから、強い雨・暴風とのお知らせあり・・・げげ～もしかして、電車止まるかも！！と思い。念の為、１時間ほど早い電車に乗りました。
朝は全く問題なく運行しておりましたが、昼過ぎから、風が強いため、運休になったり、２０分～３０分の遅れが相次ぎました。
すごい風に負けないように、私も今日は張り切って、スポーツジム（レフコ）へ！朝、念には念をの精神で（初日だしね・・・笑）１時間も早くスタジオ入りした為、クラスまでの時間をどう過そうか考えていましたが、何も浮かばず～携帯でブログチェック☆　そうこうしていると、クラス時間の１５分前になり、慌ててスタジオに入りました。

ひろ～い！緊張が・・・でも、やるしかないな！と心を決めたら、少し落ち着く事ができました。

ドアの前でみなさんのお出迎えからスタート。ドアを開けたとたん、みなさんがドンドン入られて、あっという間に、広かったスタジオが人でいっぱいに♥　みなさんの熱気でスタジオ内がムンムン☆
ひえ～多い！！　私、大丈夫かしら？？なんて心配になりましたが・・・・
始まればいつもと同じ、心も落ち着き、自分らしくクラスを進めていくことができた？？！と思います(^_-)-☆
男性・女性合わせて、今日のクラスは３２名でした。私にとって、とてもおっきなクラスの経験でした。初めての大きなクラスは私にとって、また一つ勉強になりました！
ヴィンヤサヨガに興味を持っていただき、クラスに参加してくださった皆様、本当にありがとうございました！　楽しい時間を過すことができました。
少人数のいいところ、大人数のいいところ、色々経験でき、毎回勉強させていただいております。これからも、みなさんと一緒に成長していけたら幸いでございます。
今後とも、どうぞ宜しくお願い致します☆

明日は気持ちのよい天気でありますように～♪

新しい幕開け

みなさま、こんにちは！
４月になり、あちらこちらで桜を見かけ、寒い冬も終わり春になったのだな～としみじみします。
４月は新しい門出の時期、“新”がつくのが多いですね。新入園・新入学・新入社員などなど、将来に胸を膨らませ新しい道をスタートされる多くの方々を目にします。
私の友達でも子供さんが入園されたり、そうそう挟間のクラスでも、入園・入学されるお子さん達のお母さん達がいらっしゃいます☆
おめでとうございます！
お子さんよりも、親御さん達が心配されてるようですが・・・・ですね！だいじょうぶかな～と子を思う気持ちは、どの時代でもかわりませんね♪少しずつ、一歩一歩、歩んでいかれる事を私も祈っております。

そう、私も４月から新しいクラスを持つ事になり、胸膨らませております♪　最初は明日の火曜日からです。
４５分間のビンヤサヨガのクラスをスポーツジム（レフコ）で持たせていただきます。そして、６日の金曜日もパワーヨガのクラス６０分間を他のスポーツジム（マチカラ）で持たせていただきます♪ こういう機会を作ってくださった、スポーツジム（レフコ・マチカラ）の方に感謝いたしております。
これから、沢山の方とヨガを通じて知り合っていける喜び、本当に感謝しております。
みなさまも、４月から色んな“新”に出会っていかれることでしょうね♪心配無用！その時を楽しんでくださいね～。