2月のスケジュール追記

２月の１６日と２３日の木曜日は挟間未来館2Fの和室で夜のクラス行います。参加人数確認後、３月より、定期的にクラス導入していくつもりです。
時間は１９時３０分～２０時４５分までの７５分間のクラスになります。

続けて・・・２月２３日木曜日　ミュージックストアナガト大分本店でお試しレッスン開始になります。こちらも興味があるかた是非参加されて下さいね～。
時間は１０時３０分～１２時までの９０分間のクラスになります。
１回￥１、０００円
ご参加希望の方はミュージックストアナガト大分本店までご連絡お願い致します☆
マットレンタルは１回２００円（数に限りがございますのでお早めにお声かけください。）
 連絡先：０９７－５１４－１１２７

USAから豊後高田へ～

1月15日16日と二日間の高田への旅！久しぶりの友達との再会、ガールズは最高ですね♪
福岡から三人、挟間から一人、高田のあやちゃん新居へ遊びに行ってまいりました。とーっても大きなお家で、しかもおしゃれ！いいな～と憧れます。そのお家は大工の旦那様が建てたそうで、とっても立派で使いやすく設計されてました！！
あやちゃんの息子、J君にも初対面、めちゃめちゃかわいい。背も高く、足も長い。まさに今どきのお子ちゃまです。見ていると、欲しいな～っと母性をくすぐられますね～。

玄関のスペースに！！

あやちゃんママ♥J君

きみちゃん・福ちゃん・みゆきちゃん♥

J君♥

おもち☆今年のお正月に１０升ついたそうです・・すごい！

晩御飯☆お鍋と手巻き寿司♪

宴～！！

どど～ん☆美味しかった～

サプライズでいただきました！！感激☆

嬉しくて、ついアルコールと一緒にパチリ☆

結婚のお祝いにいただきました～♪めちゃめちゃ嬉しい。ブレンダー・ミキサー・ウィスク・アイスクラッシャーの４役をこなす優れもの！！

あやママが朝御飯まで用意してくれました♪贅沢～

あやママ♥J君！笑顔かわいい～

みんなでパチリ☆

とっても、素敵な時間をみんなと過せました～。あやちゃんほんとうに何から何まで至れり尽くせりで、居心地抜群でした。大変だったでしょうね、ありがとうございました～♪お疲れ様でした♥
また、いつかお邪魔したいな～

２月 夜のクラス追加

２月１６日・２３日は夜のクラスも追加で行う予定です。朝、クラスに参加できなくても夜に時間が作れる方、もしくは朝も夜もどちらも参加できる方など、夜のクラスにきてみませんか？
時間は１９時３０分～２０時４５分までの７５分間のVinyasa Yogaになります。ご興味がある方は、えりまでご連絡くださいね～☆
場所：挟間未来館
予約時にどの部屋であるのか、お伝えいたしますね～

七草粥

１月７日、今日朝から頂くつもりでしたが・・・ヨガクラスの後に１年の無病息災を願って七草粥を作って、いただきました～(^_-)-☆

七草粥

現在春の七草はせり、なずな「ペンペン草」、ごぎょう（母子草）、はこべら、ほとけのざ（おおばこ）、すずな（かぶ）、すずしろ（大根）をさします。7日の朝に七草粥を食べると1年中病気にかからず寿命ものびるといわれています。（http://allabout.co.jp/gm/gc/71843/）

土曜日のヨガクラス

今日もご参加してくださった皆様に感謝☆　今日もみなさん朝から寒い中、ヨガをしに、気持ちよくなりにきてくださいました。日に日にみなさんの呼吸の音が聞こえてきて、あ～呼吸に自分の内側に集中されてるな～と思っております♥
土曜日に来て下さる生徒さん達と一緒にパチリしようと思ってカメラを持参していましたが・・・・はい、忘れてしましました～
お粗末ではありますが、Hanumanasana(ハヌマーンアサナ)をパチリさせていただきました。
このポーズの由来は超人的な強さと武勇を兼ね備えた猿族の長の名前です(^_-)-☆　ハヌマーンは海を飛び越えヒマーラヤに至り、薬草が生えている山の頂ごともちかえり、重傷を負った友ラクシュマナを救ったとされ、このアサナはハヌマーンに捧げられたもので、海を飛んでわたった神話に由来しています。(Light on Yoga B.K.S Iyengar ハタヨガの真髄より引用)

Hanumanasana

２０１２ ヨガクラス始め

１月５日から今年のヨガクラススタートいたしました～。お正月気分が抜けない中、そして寒い中、クラスに参加していただいた方がた、ありがとうございました☆
お正月とあって、最年少のヨギーニも参加してくださいました～！ありがとう☆　今日のクラスは今年初めと言う事で・・・すこーしばっかり、ゆっくりとマイペースに進めていきました。どうでしたか～？？　今年もどうぞ宜しくおねがいします♥

挟間のヨギーニ♥

木のポーズをしてくれました～(^_-)-☆

あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します☆

２０１２、みなさまにとって素晴らしい年でありますように。

 元旦から、実家の有田へ帰ってまいりました。家族と共に過すひと時・・・とてもいい時間でした。年々、家族と過ごす時間が大切に思えてきて。随分早くから親元を離れていたからからでしょうか？それか、そういう歳になってきたのでしょうか？？へへ

今年もどうぞ宜しくお願い致します。