Matanity Leave

もう、１１月も中盤、どんどんと寒さが増してくる今日この頃、みなさんどうお過ごしですか？　私は、朝のキリッと冷たい空気と、木々から漏れる太陽の日差しを受けながらの散歩が日課です。　
さて、ヨガクラスもそろそろ、お休みに入らなくてはいけない時期かなと思い、産休に入る日をお知らせしたいと思います。

Live Lotus Yoga スタジオは１１月１８日と２５日、残り二つのクラスで 産休に入らせていただきます。

Downtown Yoga Shala は　１２月６日(日)が最後のクラスになります。

去年の１０月より、日本語でのヨガクラスを開始し、たくさんの方にご参加いただき、そして続けていただき、心より感謝しています。　みなさまの笑顔や頑張りようで、ここまで続けてこれたと思っています。産後もまた、みなさまとヨガをやっていけたら嬉しいです。　産後の体はどうなっているのか、今はまだわかりませんが、復活した際は、ブログやFacebookでお知らせしたいと思っています。みなさん、私のこと忘れないでね～！　
もしかしたら、産後はヨガクラスの曜日、時間帯も変わるかもしれませんが、どうぞよろしくお願いいたします。

※１１月２７日（金）・２９日（日）はクラスはお休みになります。ご迷惑おかけしますがご了承くださいませ。

産休に入るまでの残りの時間を、皆さまと共に良い時間にできたら幸いです。

十五夜お月さん

昨日、一昨日は、十五夜そして、Super Moon and blood moonが重なり、月のパワーを強く感じた週末でありました。　気持ちの持ちようではありますが、一日たった翌日の今日は、朝から体が軽く目覚めも良かった。　そのような事をJ氏(旦那さん)に話したところ、んー！？それはどうかな～？と疑いの目を向けられました(笑)　私自身、満月・新月のパワーを信じてるので何を思われようがいいのですが(^_-)-☆　

さて、十五夜といえば、月を鑑賞、収穫を祝う、団子を作りお供えするなどといった感じですね。日本にいるときは、あまりピーンとこなかった私ですが、今年の私は何だか違うようです。なぜか、この季節に急に、お団子や饅頭が食べたくなり、早速購入。　ルイボスティーと饅頭を昨日、食べました。満足！

Green Tea, Black Sesame, and Caharamel Macchiato

 Meeちゃんがサンノゼに遊びに来た時に、彼女が見つけた饅頭屋さんに行くつもりでしたが、買い物がてら、違うところで饅頭を購入。私がイメージしている饅頭は、彼女と行った饅頭屋さん。あんこがたっぷりの！　ですが、今回は生クリーム入り、家に帰りよーく説明書きを見てみると、あんこではなく生クリームでした。しまったーと思いましたが、まあこれはこれで美味しかったです。ルイボスティーとも相性ばっちり。　次回は絶対に、彼女と行った饅頭屋さんに行くぞー！(笑)　

人の輪

昨日、 Live Lotus Yoga スタジオ主催のイベントを笑顔で終えることができました。　当日まで、人が集まらなかったらどうしようという不安と、イベントが成功するように願う気持ちがあり当日までドキドキでしたが、私の心配もよそに、たくさんの方がヨガクラスにご参加くださいました！本当に嬉しかったです。
無事に、イベントが開催されたのも、当日に向けて準備をしていたLive Lotus Yogaのスタッフのみんな、Japantown コミュニティーの皆様、そして私の周りの友達や知り合いの助けがあってこそだと思います。本当にありがとうございました。　ご参加くださったみなさん、ありがとうございました。初めてお会いする方ばかりでしたが、みなさんの穏やかな笑顔に私も心から喜びを感じることができました。　今後も Live Lotus Yoga スタジオはイベントを開催する予定があるので、楽しそうなイベントがあれば、どんどんお知らせしていきますね！もちろん、他のヨガスタジオのイベントやヨガに関連したイベントもお知らせしていきたいと思います。　今回、時間が合わず参加できなかったみなさんも、次回タイミングが合えば、お越しくださいね～。たくさんの方の笑顔が私の元気の源です！

今回のイベントの写真をスタッフの方がとってくれたので、一部ではありますが載せたいと思います

モダンなスタジオ

ヨガクラス後、実際はBBQがあるはずでしたが、工事の為キャンセル。軽いスナックが用意されました。

参加くださったみなさんと写真を撮れず、みんなで集合写真を撮ればよかったなと後で後悔。その中でも、写真を撮ることができた、方々です♪　日本人のみなさんとの写真も撮りたかったな～！

みなさん、とても心あたたかな方ばかりで、出会えてうれしかったです。ありがとうございました！

お知らせ

今週２６日(土)に開催予定だった、無料のヨガクラスとBBQイベントが、建物内工事の為、BBQのみキャンセルになりました。ごちゃごちゃしている中での飲食は衛生的に良くないと判断されたのかわかりませんが、とても残念です。
ですが、私が担当しますヨガクラスは予定通りおこないますので、お友達、パートナーもしくは、お一人でのご参加、心よりお待ちいたしております。ご参加希望の場合、明日までにえりまでご連絡くださいね！
当日、みなさんにお会いするのを楽しみにしています。

ヨガクラス：　１２：３０－１：３０pm
場所　　　：　Live Lotus　(556 N 1st Street, 2nd Floor, San Jose, CA 95112)

イベント情報

　Japantown in San Jose　イベント

Live Lotus Yoga主催のヨガクラス＆バーベキューが開催されます！

日時：　９月２６日(土)　

ヨガ ：　１２：３０－１：３０pm

BBQ：　１：３０－３：００pm

ヨガクラスを担当します。ヨガクラスもバーベキューも無料でご参加可能ですので、お友達やパートナーとご一緒にお越しくださいませ。
ヨガクラスとバーベキューは予約が必要ですので、Live Lotus YogaのE-mail(hello@live-lotus.com)アドレスへ、もしくは、えりまでご連絡くださいませ。 心よりお待ちいたしております！
※予約は前日の２５日(金)までにお願いします。

新しいスタジオ・クラス

９月９日水曜日より、ビンヤサヨガ　ビギナークラス　スタート！

毎週水曜日・１０－１１am

※ヨガマット・シャワー・タオルは無料　※最初のクラスは無料で受けれます！

スタジオ名　：　Live Lotus 

住所　：　556 N 1st Street, Suite 3　San Jose, CA 95112　(Japantown in San Joseの近くです)

８月にできたばかりの新しいスタジオになります。綺麗で心地のいい空間で一緒にヨガをしましょう！ビギナークラスになりますので、運動が苦手な方、体が硬いかた、初めてヨガをする方に向いているクラスになります。もちろんヨガ経験者の方でも大歓迎。　初めのクラスが無料で受けれますので、体験がてら気軽にお越しくださいませ。　スタッフ一同お待ちいたしております！

クラス中は動きやす恰好でご参加くださいね！更衣室もあります。
web site ：　Live Lotus 

９月スケジュール

９月のスケジュールでクラスがキャンセルになっているので、お知らせいたします。

９月１１日金曜日・１３日日曜日の二日間は、私が不在のためお休みにさせていただいてます。ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします。

※　随時、プライベートレッスンや少人数の出張ヨガレッスンも予約受けつけておりますので、ご興味のある方は気軽にご連絡くださいませ。　まだまだ、暑い日が続きます。体調崩されないよう、お気をつけて、お過ごしくださいね。

日曜日クラス

毎週日曜日に２－３pmの1時間、ビンヤサベーシッククラスをおこなっておりますが、今週末そして、5月もワークショップの為、クラスがキャンセルになっている週があります。ご確認よろしくお願いいたします。

(スタジオのワークショップや私のヨガ講習の為、今後もクラスがキャンセルになる時がございます。申し訳ありませんがご了承いただけると幸いです)

キャンセルは下記の通りです

4月２６日/5月3日/5月10日

新しいクラス

みなさん、新しいクラスが４月より増えることになりました。毎週日曜日（スタジオの関係でワークショップなどが入った場合はクラスはお休みになります）！！！平日はお仕事で時間が合わなかった方、日曜日の午後をヨガ時間にしませんか？

場所：　Downtown Yoga Shala (450 S. First Street San Jose, CA 95113)
日時： 日曜日　２－３pm
料金：　＄１０　マットレンタル＄１

ご興味のある方は、お気軽にえりまでメールまたはお電話でお待ちしてます！

電話番号：(408)444-5821
（電話に出れず、留守番電話に切り替わりましたら、お名前とお電話番号を残していただければ、折り返しご連絡させていただきます）

平日のクラスも増やす予定です、今後もよろしくお願いいたします。

お知らせ

３月より、私のクラスのご予約がDowntown Yoga Shala のホームページからでも、可能になりました。

いつも通り、クラス前日までにえりまで直接ご予約メール、そして１回＄１０をクラス時に支払うでも良し、もしくはDowntown Yoga ShalaからSign upもできます。
ですがDowntown Yoga Shalaからのご予約は＄１０の支払い欄がないのでDowntown Yoga Shalaのメンバーさんになって月謝払いにし、どのクラスにでも入れるようにするか、もしくは、３回で＄４０などのお支払方法もあります。支払いはいろいろありますので、ヨガスタジオのホームページを見ていただき、みなさんのご都合良いものを選んでいただきたいと思います。　支払方法なのでわからないことがありましたら、えりまでメールか電話いただければお答えします。

電話番号：(408)444-5821
（電話に出れず、留守番電話に切り替わりましたら、お名前とお電話番号を残していただければ、折り返しご連絡させていただきます）

今は、毎週金曜日の１：３０－２：３０　ビンヤサベーシッククラスのみですが、これから日時や曜日も増やし、そして陰ヨガも加えていきたいと考えていますので、みなさま宜しくお願いいたします。

2015年 よろしくお願いします

遅れましたが、明けましておめでとうございます。２０１５年もよろしくお願いします。今年も皆様にとって笑顔多き年でありますように。

さて今、義理の祖母に会いにコスタリカに来ています。１０日間の旅です。毎日のように海へ。日本と違って、海水が温かく抵抗なしに入っていけるので、久しぶりにたくさん海遊びをしています。波が低かったり、高かったり、それが交互にきたり。波に乗ったり、波を交わしたりという遊びなのですが、これまた何時間してても飽きない。子供のころ、海が大好きだった事を思い出しています。すごく楽しいです。心地のいい海に、サーフィンでも始めてみようかな～なんて思ってみたり(^_-)-☆　波に体を任せるってこんなに気持ちがいいものだったんだなと思っています。 こんなに近くに海があり、山があり、自然と共に生きているコスタリカ、最高です。もちろん、良いことばかりではないのも自然と共に生きる醍醐味ですよね。夜中、早朝の鳥の鳴き声、アリ、蚊、クモなどの虫もたくさんいます。共存して生活している感じ(^_-)-☆それも含め、この日々が好きです。

私達が滞在しているGuanacaste, Playa Junquillal(ワナカステのプラヤ　フンキヤール)地域は、交通の便も良くなく、信号機もなく、街灯もない所です。明るくなったら起き、暗くなったら床に就く,その様な生活を送っています。この野性的？なリズムがとても気に入っています。
４５分ほど車を走らせると街へ出るのですが、観光客のバスが通り交通量も多く、空気があまり良くないなと思いました。断然、自然のコスタリカが一番ですね。

ヨガスペースを確保！

ヨガスペースからの眺め

近所のフンキヤールビーチ

そして、このビーチの日没

ここに来て、６日目ですが９つの海を満喫しています。
その中の一つ、ココナッツの木がたくさん立っているビーチ！

ここの海水温もあたたかかったです！

コスタリカの旅もあと４日、自然と共に楽しみたいと思います。今宵もすごい風！ゴーゴードタドタという音が鳴り響いています！ ロッジが倒れないか少し心配(笑)