外ヨガ

みなさん、おはようございます☀
今日は、青空の晴れですね！梅雨もそろそろ終わり？もう終わったのかしら？？
お洗濯ものが気持ちよーく乾く天気になって欲しいですね♥

先週の土曜日の話になりますが、朝の挟間クラスと昼からの大分クラス、ご参加してくださったみなさまありがとうございました<(_ _)>
みんなで一緒にヨガができた事に感謝しております。
楽しい時間をありがとうございました！！！！
その後、夜１８時から、西大分のかんたんサーカスで外ヨガを受けに行ってきました(^O^)／
講師の方は、私の挟間クラスへたまに足を運んで下さる、マリーさん！
その方がカリフォルニアでプラーナ・フローヨガを学んでこられて、学んできた事をみなさんと共有したいとの事で、外ヨガを開催されました。
目の前は海、周りは走ってらっしゃる方、犬の散歩をされてる方、家族でお散歩しにこられていたり、船の汽笛の音など色んな音がきこえ、そして潮の匂い、たまに顔を横切る風など・・・・
とても気持ちが良く、まさしくプラーナ（生命エネルギー）を感じました。
自分の呼吸を大切に、呼吸と連動してポーズを行うこのヨガ。気持ちが良かったです。
終わったころは、ちょうど夕日が沈むまえで、なんとも言えない風景と色彩にみんなでうっとり。
心地が良いため息、は～とでるほどでした。
今回参加したみなさんです。

真ん中の方が、マリーさん、そしてマリーさんの旦那様（犬を抱っこされてる方）もご参加☆

普段、一緒にヨガがなかなかできないYさんや、TT(ティーチャートレーニングでご一緒した)Mさんとも一緒にヨガできた事にも嬉しかったです☆　素敵な時間をみなさま、そしてマリーさんありがとうございました<(_ _)>
また、近いうちに開催される外ヨガ、楽しみだな～♪
今回一緒にご参加できなかったみなさま、次回ご一緒しませんか？？ご興味があるかたは、えりまで一声かけて下さいね～(^O^)／

今日の晴れの日を有効に使いたいと思います！！
ブログを見て下さっているみなさまが、今日１日楽しく過されますように～!(^^)!