今日は朝と昼と挟間クラス・大分クラスでした！
晴れたり、雨が降ったりと悪天候のなかでも、クラスに来て下さりありがとうございました。
みなさん、いい汗かかれていましたよ(^_-)-☆
私も移動だけで、汗がたらり・・・
最近、思う事はみなさんの呼吸の音です。ウジャイ呼吸の摩擦音が良く聞こえてきます☆
みなさん、意識して呼吸されてるな～と実感しております。
アサナ（ポーズ）もそうですが、初めのころとは全く違い、アジャストすると、良く伝わってきます♥
これからも、みなさまの変化にワクワクです！！
そうそう、今日大分クラスの後、大分駅構内にある“豊後にわさき市場”で夜ごはんの材料を買いに行った時に、美味しそうなジュース発見☆
三種類のジンジャエールがあり、一つはジンジャエール、二つ目はジンジャエール＆ジャスミン、三つ目はジンジャエール＆ざくろでした。とりあえずシンプルにジンジャエールを買いました。
帰ってから、アパートの前の広場で（外の方が涼しかった!(^^)!）乾杯☆
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| J氏はレモネード☆ |
明日はどんな天気でしょうね。１日で色んな顔を見せてくれる天候、明日も気分屋さんなのかな～♪
ブログを見て下さっているみなさまが、楽しい週末を過されますように(^O^)／
ほんと気分屋さんなお天気ですよね～雨予報なのに真夏のように晴れるし、晴れダー!と思って洗濯物干して出掛けたら急に雨降ってくるし…ﾏｲｯﾀ、ﾏｲｯﾀ >_<;
返信削除私もジンジャーエール好きぃ～特に辛口♥ビールの代用になりますもの(笑)オシャレなジンジャーエールですね! 私も見つけたら、飲んでみよっ♪名前的に、ジンジャーエール＆ざくろに惹かれるなぁ…^^*
ほんとほんと！最近は夕方からダーと凄い雨が降り出す傾向にあります(^_-)-☆洗濯の勝負時間は朝から昼過ぎ１５時までの間です。ふふ
削除干してて、雨降ってくるの辛いよね～わかるわ～(T_T)
名前的にジンジャエール＆ザクロ惹かれるでしょー。無難にジンジャエールを選んだ私。性格が表れてるのかしら～はは。今度はジンジャエール＆ザクロに挑戦してみます☆
見つけたら、試してみてね(^_-)-☆
カナダはもうすっかり夏ですよ〜。毎日、暑い暑い！！
返信削除ジンジャーエールって、すっきりしますよね。特に暑い夏には最高です！